離乳食講座に参加☆

【姉のKaoruより】

豪ちゃんはあと１週間でハーフバースデーを迎えます。

食べ物にも興味をもちはじめているようです。

私が食べ物をお皿から口へ運ぶ様子をよく目で追っています。

離乳食は、豪ちゃんのハーフバースデーからスタート予定です。

先日、区の離乳食講座に参加をしてきました。

料理はあまり得意ではないので、多少の不安はあったのですが、

講座では、『大人の食事と一緒に作れる離乳食の作り方』を教えてくれてたので、

これなら自分の食生活も改善しながら、離乳食も作れる！

と楽しみです。

なるほど〜☆と思った離乳食テクニックをシェアしますね。

●炊飯と一緒にできてしまう！ベビちゃん向けおかゆ

大人が食べるご飯を炊くときに、

ガラスの容器に食べさせたい分のお米（ほんのちょっとですよね〜）と

お水（１０倍がゆならお米の１０倍の量のお水）を入れたものを、

お釜の中に一緒に入れてしまって炊く！

といだお米の中に容器がぽっこり入っている感じですね。

これで、おかゆが作れてしまうそうです！

圧力釜の場合は、容器がわれることがあるのでシリコン性のものがおすすめとのこと。

他にもいろいろあるのですが、

写真があったほうが分かりやすそうですし、

離乳力デビューしたら実践報告としてブログに書いてみたいと思います。

ご参考に☆

月齢ごとの離乳食のやわらかさと種類の見本写真です。

【妹のMaikoより】