ベビちゃんと一緒にヨガレッスン

【姉のKaoruより】

今日は毎月恒例のヨガレッスン♪

ヨガインストラクターTacco先生による産後の骨盤ケアを中心にしたヨガと

助産師の妹によりよるベビーマッサージ＆育児相談

というプログラムの１時間レッスン！

ベビちゃんはヨガレッスン中はママの隣にマットを敷いて

その上でゴロゴロさせて、

ママがヨガをします。

２０名限定のレッスンなのですが、イベント告知してから

３時間で満席になってしまうとーっても人気なレッスンです♪

Tacco先生ご自身もママなので

産後の体がどんな状態なのかをきちんと把握していて

産後の経過月数に合わせてヨガのレッスンをしてくれます。

ほどよく体にきく感じがとーっても爽快感があり、

夜はいい感じに疲れてぐっすり眠れるのです。

（あ、、ブログ書いているのにヨガ効果か、眠気が。。）

さて、ヨガやベビーマッサージのよさについては妹ちゃんが書いてくれる

と思うので、

私はヨガのときの豪ちゃんのお話を。

豪ちゃんはママが豪ちゃんをベビーマットに置いてヨガを始めると

それはよく泣いて、ヨガが終わるとぴたりと泣き止みにこりとします。

７割ぐらいの確率で豪ちゃんは泣いています。

ママの注意が自分にいかなくなると、

「ママー、ママー、僕をみてみてみてーーーーーー！！！！」

と言わんばかりに良く泣きます。

頭の位置を豪ちゃんに合わせて

「豪ちゃん♡」と呼んであげたら

にこにこと泣き止んでくれました。

今日はMaikoねーちゃんがあやしてくれたから、

姉はヨガをしっかりすることができました。

できた妹です。ありがとう！