陣痛と散歩とスクワット

【姉のKaoruより】

前回のブログで、妹がお産の時のアロマの効果を書いてくれましたが、

私が陣痛で苦しんでいるときも、Maikoがアロママッサージや足浴をしてくれました。

脚もかなりむくんでいて、マッサージがとーっても気持ちがよかった。

陣痛の合間のアロマでの癒しのひととき♡

このときは、まだ妹のアロマ姿を撮影するくらいの元気がありました。

シャッター時間は、５月６日１７時４８分。

赤ちゃんが出て来る子宮口が広がらないと、（最終的には１０㎝まで！）

赤ちゃんが出て来れないので、子宮口を早く開くために体を動かします。

●LDRの中で、主人と一緒にスクワット

●LDRの廊下を散歩

（私のママ友は、廊下のお散歩だけでなく、階段の昇り降りもしたとのこと！）

廊下でのお散歩の経過状況

①前半戦・・・妹と恋バナをしながらスタスタと歩く。

②中盤戦・・・陣痛の痛みで腰が曲がったおばあちゃん状態でのろのろと歩く。

③後半戦・・・陣痛がくると、歩けない。。廊下の手すりだけでは体を支えられず、壁に頭突き状態で痛みをこらえる。

後半戦のころ、他のLDRから同じように夫婦で出て来た妊婦さん。

目があったので「がんばりましょうね！」とエールを贈る。

そのママさんとは、産後の授乳室で仲良くなり、退院後も連絡を取り合う仲に♪

そしてこのあとに、先日書いた、恐怖のテニスボールがやってくるのです！